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Emprender es andar en una "montaña rusa"​

Esta conversación es de emprendedor a emprendedor.

 

Uno de los mayores desafíos personales que tengo como emprendedor es mantener el control emocional y la motivación.

 

Un día amanezco motivado y las cosas van saliendo bien sin mucho esfuerzo.. Y al día siguiente.. Algún problema o inconveniente me puede hacer perder la motivación. Y eso afecta mi estado de ánimo y los resultados..

 

¿Te pasa lo mismo? Tal vez si.

 

¿Qué hago para poder prevenir esa "montaña rusa" de sensaciones o "curarme el alma" sin ir a la playa?

 

Tres cosas...

 

1 - meditación... Siempre voy a insistir en eso.. 5 minutos al despertar y 5 antes de dormir. Es sencillo.. Solo un ejercicio de respiración. Tu cerebro agradece.

 

2 - Un recuento de los logros en los últimos 12 meses... Yo suelo tener la impresión que avanzo poco... La gente que comparte conmigo sabe que estoy con ese fantasma permanentemente. Entocnes a veces necesito poner en un papel por lo menos 10 logros de los últimos 12 meses para recordar que siempre estoy caminando hacia adelante.

 

3 - Tener bien presente cuales son mis metas a largo plazo. Si ves el objetivo final vas a poder ver los pasos (metas) cortos que tenes que dar

 

Hay otras herramientas pero esas son las tres que considero son fundamentales... Dejo aqui para quien quiera aprovecharlas.

 

Comenta lo que quieras... Pregunta si tenes alguna duda y crees que puedo ayudarte...

 

Y compartí este post... Seguro a muchos les puede ser útil"