¿Cómo hago para cumplir con todo y todos?
- Publicado en: 18 11 2020
- Inteligencia emprendedora
Nuestro tiempo es limitado y las tareas, responsabilidades y proyectos son ilimitadas ¿Cómo hago para cumplir con todo y todos?
Algunos tips:
* Definir cual es la prioridad para mi vida para este año y mis principales metas/sueños para los próximos 5 años. Si no sé mis prioridades o metas, hay que empezar a pensar en eso.
* Aprender a decir que no a ciertas personas o tareas.
* Encontrar algun hábito que puedo eliminar para ahorrar 10 minutos por día. Es el primer paso para gestionar bien el tiempo.
* Tener un cuaderno/agenda/registro electrónico para anotar las tareas del día. Es el primer paso para planificar mejor nuestra vida.
* Dedicar 5 minutos del día para quedarse sentado, en silencio y respirando profundamente. Ayuda a bajar el estrés y mejorar la salud.
* Personas, tareas y hábitos que no suman, mejor eliminarlas.